smutna prawda. Ale przyznam się, że od tamtej pory mam takie zboczenie, że zamiast chronić prawą podbródek, to trzymam ją przy nosie. Bo już mi kurde wszystko jedno, niech mnie nokautują ale do szpitala z wklęsłą twarzą to już mi się nie chce jeździć. Jak leci na mnie lewy sierp to staram się odejść albo zbijać, ale nosa za chiny nie odsłonię
bag ja ci powiem tyle ze ja mialem keidys podobne problemy jak ty bylem bardzo wybredny jesli chodzi o jedzenie praktycznie niemialem ochoty tez jesc i potrafilem jesc sobie 1 czy 2 posilki dziennie bo wiecej misie niechcialo albo tak sie skladalo ze byl obiad ktorego nie lubie:)wazylem przy wzroscie 183 cm 62 kg przez okre jak chodzilem na kick [...]
http://www.youtube.com/watch?v=F3roDZ7LNf0 Zastanawiałem się cały dzień, jaki cios Mirek próbował zadać na proste palce. Dopiero na tym filmie widać, że faul nie był lewą tylko prawą ręką i było to na 90% przypadkowe. Ale że w ferworze walki nie poczuł jak w oko wcelował, to mi się nie chce wierzyć. Sędzia dał duupy na całej linii, a stał metr od [...]
[...] wypić ale nie za dużo... Z resztą przeczytaj ulotke... mi się nie chce ale tam pisze o reakcjach z innymi lekami i alkoholem więc będziesz wiedział wszystko.... Z resztą jak jesteś zdrowy to nic Ci nie będzie wiem bo z mojego otoczenia mnóstwo osób piło przy braniu antybiotyku... Ale każdy ma inny organizm...ale jak kolega wyżej napisał nie [...]
Czasami ma tak ze jak ide na jakis trening to czuje ze jestem slaby nie wyspany czy zmeczony ale jak tylko wchodze na sale trening prawie zawsze wyglada tak jak wygladac powinien natomiast w domu czesto mam tak ze zaczynam trening zrobie 2/3 cwiczenia i juz mi sie nie chce. Idz chociaz na jeden trening do prawdziwego kluby i jestem pewien ze dasz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :88 Wzrost :179 Staż treningowy:4,5 miesiaca Obwód pasa:99 (najwiecej tluszczu tam mi sie odkłada) Obwód klaty:113 Obwód uda:67 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening siłowy 4 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]
30 cm. w łapie to nie jest jeszcze tragedia...przynajmniej tak myśle... ale fakt można popracować..ważne żeby być sumiennym ja też chodze na siłke ale raczej nie forsuje sie nie chce wyglądać jak babochłop poprostu chce troche mięśni wyrobić;)tylko białko czasem łykne:*
[...] a ja miałem czas posuchy i rękodzielnictwa. W internecie jest pełno postów od kobiet, które zniszczyły bezpowrotnie swój popęd antykoncepcją i teraz płaczą, że im się nie chce, a dawniej były jak napalone kotki na wiosnę. To jest tragedia, a tu jeszcze takie porady! Dziękuję i proszę ponownie TYLKO fachowców, a może same Panie coś odpiszą?
[...] doradzić, to na pewno na atrakcyjność tego programu wpłynie różnorodność produktów żywnościowych, które już będą wklepane w bazie. Bardzo mądrym pomysłem byłoby "zerżnięcie" jak największej ilości produktów z największej chyba ich bazy w Polsce, czyli tabele-kalorii.pl. :) Jakie stosowałeś przeliczniki np. jeśli chodzi o zapotrzebowanie, spalane [...]
a poza tym wszystko w miare ok? bo jakos mi sie nie chce wierzyc ze tak latwo mi 1 dzionek do ustalania poszedl wygladalo na taki kosmos, ale ok juz wiem o co chodzi z orzechami wiec sobie spokojnie je dodam na ten tydzien rowniez w przyszly i tak zejde na chude nabialki + rzodkiewka bo nie zjem czysto ze smakiem chudego twarogo co do carbo [...]
[...] ksiązki do 02:00 w nocy .Sobota niedziela uczelnia średnio po 12 godzin. A jeszcze trzeba znaleźć czas na życie osobiste ale uwierz mi da się. Co do treningów staraj sie iśc jak najszybciej po pracy dopóki jesteś w miarę na obrotach bo jak wrócisz i siądziesz w fotelu przychodzi zmęczenie i wtedy nic sie nie chce.Dobrze by było gdzieś obiąć ten [...]
[...] co przychodzili potem na trening ale szybko rezygnowali... wiadomo dlaczego A zaczepki typu "ja bym Ci nakopał" olewam bo i tak wiem, że gościu który przez całe życie pije browar nie wygra (raczej) z osobą która w tym czasie trenuje. Mnie niektórzy wykształceni postrzegali jak jakąś maszynę do napierdzielania ludzi Mnie też czasem
Dostałeś odpowiedź. Ile chcesz ich usłyszeć?? Każdy ma napisać to samo ?? po co jak już wiesz że pompa g**** ma się do masy-- nie chodzi o to żeby napompować mięśnie krwią i heja. Dużo gadania, mało czytacie-- jak chcesz mieć pompę to szukaj po forum na ten temat jak uzyskać kosmiczną pompę/ [...]
pat1978 - rzucil ci ktos pare euro za ktore irlandczyk nie bedzie sobie rak brudzil i juz jestes bardziej zielony od koniczynki. Przypominasz chloptasi ktorzy wyjechali z wioski na podlasiu do usa, siedzieli 2 miechy i juz sa "hamerykany" pelna geba. Jak jestes taki irol ze bys Polakow chcial bic "bo sie nie umia zachowac" to [...]
Absolutnie nie dałbym sobie uciąć ręki za to co napiszę jak również nie chcę zostać posądzony o straszenie i gadanie głupot..poprostu kiedyś obiła mi się o uszy rozmowa z lekarzem (znanym) od wątroby (głównie),chirurgiem..później onna osoba też skłąniała się ku temu stwierdzeniu..Mianowicie - bcaa można podzielić na pozyskiwane z roślin jak i [...]
Sylwetka mi się srednio podoba jeszcze troche czasu przed tobą mało mięsa po za tym z tym wynikami to cos mi się nie chce wierzyć. No ale jak tak mówisz to po co miałbys z siebie robic idote. A co mi tam SOGa dam
Nie dajesz wypisek regularnych. Na drugiej stronie masz jakiś stary trening gdzie większość to cardio (ale tak pobieżnie zerknęłam), na trzeciej piszesz, że zaczynasz Ladies'owski i to było 15.03. - więc nie 3 tygodnie a 5 dni :-] poza tym nie widzę tu regularnych wypisek, ani jednej relacji z treningu, jakie było obciążenie lub czy w ogóle jakiś [...]
w dni treningowe bo codziennie to wypalisz za szybko receptory i nei bedzie nic kopac juz ja nrazie nie cwcicze bo mi sie nie chce jak sie zbiore to odpale Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-10-13 22:26:16
NIE MA ZADNEJ REGULY NA TEMAT ZDOBYWANIA PASOW! JESLI TRENER ZOBACZY ZE ZASLUGUJESZ NA DANY PAS TO POPROSTU CI GO PRZYZNA cynik75 ta twoja sekcja jest jakas popi**olona jak ci zrobi egzamin skoro niebieski pas zna takie same techniki jak czarny pas? chodzi tu o umiejetnosc wykozystywania tych technik w walce np u mnie w szkole najczesciej pasy [...]